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ダイエット…しなきゃならんのか…?




月曜、整形外科に行ってきた
最近になってまた左膝が薄っすらと痛み出したからである



そもそも痛みのきっかけは…
6年前の「なにわ淀川ハーフマラソン」の時
その時の記事はこちら→週末ごと…(*^^)v



その日以来マラソンランニングも出来てない



日常生活とか、バイクに乗ったりとかに一切支障は無いので
忙しさに感けてずっと放ったらかしにしてしまってたのです



これまで騙しだましやってきたんやけど…
直近の現場でELV無しで15Fまで登ったりしてたもんで
徐々に痛みが出だして、このお休みの機会に診てもらってきたのです



結果
大昔に痛めてたであろう靭帯については
「問題なし」とのことで一先ず一安心なんやけど



左膝の内側の軟骨がどうもやられ気味やそうで…
原因はやはり…加齢やら体重増加…筋力の低下…



膝イタ体操

てな訳で…コレ↑を実施して、1ヶ月後にまた診せてくださいとの事…
…って何を?何を診るのか…筋肉量?それとも体重



じゃあせめて1ヶ月は真面目にやらなあかんやんか



「やれ」と言われてやるのが超~嫌いな私なのです




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日々 |
2018-05-30(Wed)
 

「50回目のファーストキス」






映画「50回目のファーストキス」がもうすぐ公開やけど
私は、この原作が好きで、たまに購入済みのDVDを観るのです

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主演のアダム・サンドラーが好きで
この人の出てる映画は何本かコレクションしております

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邦画版のCMを見てたら、同じシーンが沢山あって

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昨晩久しぶりに鑑賞しちゃいましたよん♪



今日は雨模様やけど…最近、古傷の左膝が痛むので
今から買い物ついでに、整形外科に行ってこようと思う




日々 |
2018-05-28(Mon)
 

なぜか飽きないKuwa monpe♪




すっかり常連化してます♪篠山のピザ屋さんKuwa monpe
三女のFuuが行きたいみたいやから連れてってあげたいのに
なかなかタイミングが合わへんくて一緒に行けてないのだが…



身軽な我が家は、急に思い立って行ってしまったりする

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そして…「いつもの」メニューを注文

クワモンペ

やっぱ、未だここを超えるお店には出逢えない





今夜も、秀さんは夜勤やから
まっすぐ帰路について、家の近所のケーキ屋さん
先日から食べたかったミルフィーユを買って帰宅

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秀さんの夜勤っていつまでなんやろ?
仕事の流れがさっぱり把握できてないなのです





2018-05-27(Sun)
 

ぶらり明日香村♪




昨晩、娘たちに招集かけてみた
残念ながら次女のSaaは仕事が休めず断念したけど
長女のMiiと、三女Fuu母娘が一緒に行けるという事になったもんで

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ランチ予約してこちらへ行ってきた♪
お久しぶりの、奈良は明日香村のcafeことだま

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11時のランチ開始と同時刻の予約やったので
小さな子供連れでもゆったりと過ごす事ができて良かった♪

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お食事が出てくるまでの間、アクセサリーや小物を見たり

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こちらお手拭きも可愛いよね

ことだまカフェ

6/4までのランチメニューです
娘たちの「美味しい♪」が聞けました

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帰りにお店でお土産にあすかルビー(苺)と
イコマ製菓のレインボーラムネを購入して外へ♪



せっかくやから「石舞台」にも行ってみた

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からも見学してみよう

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写りは明るいけど、中の暗さに孫っち5号はビビり気味



もう一つ近くのを見学に…

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とぼけた顔の「亀石」



ここまでであまりに暑いので見学は終了



皆、一応は主婦なので…「あすか夢の楽市」に寄って
農産物の直売所で新鮮野菜をアレコレ買い込んで帰路に



そうそう♪帰路の途中で一軒だけ寄り道

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イオンモール橿原でパンケーキ食べて帰ってきたよん



今度は、Saaと孫っち4号も合わせて
我が家の女子勢揃いで静かなランチ会がしたいなぁ




日々 |
2018-05-25(Fri)
 

贅沢な悩み…





専業主婦的な生活も今日で10日目
仕事が忙しい時には、まとまった休みが取れたりしたら
アレもしなきゃコレもしなきゃて思ってたんやけど…



いざその時が来たら…実際は何一つ実現することなく…

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ただただ猫たちと一緒にダラ~っと過ごしてしまっているという
とてつもない罪悪感



今日もほとんどから出ることなく

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ツーリングマップルをパラパラめくっては
お金のかかる事ばっか、頭を過る始末…



なんか体力面はすっかり回復したけども
ちっともリフレッシュできてる感じがあらへんので…



明日は、空いてるを誘って、ヘルシーランチでも行くかな







日々 |
2018-05-24(Thu)
 

同期女子会♪




昨晩は久しぶりに、我が家の一駅隣の香里園
百貨店時代の同期女子とご飯しに行ってきた♪



一応グルっとあちこち見て廻って
おっ♪初めて見かけるこ洒落たお店を発見♪入ってみる事に

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「野菜と…ビストロBaarm」

野菜と…ビストロBaarm



店内はこんな感じ

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時間早かったし平日って事もあり…空いてて良かった♪



51歳のオバサン二人の晩餐開始♪

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ワイングラスの中身はハイボール

香里園

メニューもこ洒落てて、お味もGood
また気軽に来れそうやし居心地良くて気に入った



一通り食べた頃、もう一人の友人も向かうとの連絡が



一旦お店を出てまで迎えに行ってから

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今度は三人で、焼き鳥屋で飲みなおし

焼き鳥

2軒目はもうお腹いっぱいやったけど…少しだけ食べたりして…
結論から言うと、皆酒量が激減したなぁ…と
タバコも誰も吸わへんくなったし、「お開き」も早なりました



それなりに紆余曲折を経て自分を上手く制御できるようになったんよね
一緒に過ごす時間はごく僅かであっても…必要な時間やなぁって



今回の「気づき」は…
3人兄弟(姉妹)の真ん中は…
   いつまでも心配のタネである
でした







2018-05-23(Wed)
 

久しぶりに、Fuuとお出かけ♪




久々Fuu親子ランチに出掛けてきた♪

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FuuはKuwa monpe希望やったんやけど…
残念ながら、木・金は定休日なのでした



なので…奈良は香芝のピザ屋さんのマガジーノに行ってみる事に



道中時間が早かったので…ちょっと寄り道

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「道の駅大和路へぐりくまがしステーション」

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とれたて市をクルっと廻って

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ちょこちょこっとお買い物♪



で、今回は予約なしでチャレンジのマガジーノ♪

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またまた一番乗りですよ♪

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平日やから、予約なしでも大丈夫やってよかったぁ

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今回はピザ窯もパシャリ

マガジーノ

ピッツァランチ×2を注文
kuwa monpeよりもピザがデカいもんで
2人では超~腹いっぱいになってしもた

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秀にピザを一枚TAKE OUTして帰路へ




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帰宅後は孫っち5号は、わんわん達に夢中






日々 |
2018-05-18(Fri)
 

長毛種には辛い季節が…




今日はまた一段と暑い~
じっとに籠ってるだけやし、エアコンこそまだ使ってないけど…
現場で仕事がはじまったら…って思うと恐ろしい



そして今は猫たちの換毛期
長毛種のツクシが毎日、毛をまき散らかしよるので
せっせとブラッシングして、毛を減らす努力をしております




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一回でこの量



毎年、これって何かに利用でけへんかなぁ…って思う



で、今はこんな状態
これでも少しはスッキリしたんやけどねぇ

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今年はバリカン買ってみよかなぁ…




2018-05-17(Thu)
 

平日ランチ♪





日曜日は、ほんまよお雨降りましたなぁ
そのせいでツーリングの予定が延期になったので
一歩もを出ずに、ダラっとした、もったいない休日



そして今夜からまた、秀さんは夜勤という事で…
私はまたしばらく専業主婦をさせて頂けることに



夜勤入りやからと言っても昼間の現場は空ける訳にはいかず…
しっかり働いて参りましたよ秀さんは帰宅後また出勤



そんな日常で唯一の楽しみと言えば昼飯なのです♪



今日なんかは、ほぼ毎日利用してるお店が移転してまうもんで
我が家もちょっとの間来れないから、最後という事で



奮発して、お店のイチオシのランチ

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「炙りもつ鍋定食」を初めて食べてみた♪

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今日の日中は、まあまあの暑さやったけど…
あつあつのもつ鍋でも美味しく頂けましたよ♪



あ~あ~ほんと残念
次回また現場に戻ったら、お気に入りのお店を探さなきゃね






日々 |
2018-05-14(Mon)
 

人・人・人…




昨日5/6は、我が家の2連休の最終日
秀さんの免許更新に行っとく事に…



朝は早めに(7時)出発したつもり
しかし…コレ↓ですわ

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ず~っとこんな感じ
もうGW期間中は動いちゃいかんなぁ

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秀さん、この度晴れてゴールド免許になりまして♪
簡易講習な為、時間が短かったのが唯一の救いやったけどね



そして更新時の恒例献血も…

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献血センターの混みは、いつもと変わらずやったわ



献血後はお腹空いたので、時間は遅くなったけど
Kuwa monpeに行ってみたよん♪

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新緑が眩しい季節やね

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GW最終日の5日と6日は地獄の忙しさやったらしいですよ
いったい一人で毎日何枚のピザ焼きはるんやろ






日々 |
2018-05-07(Mon)
 

お魚(カツオのたたき)食べに行ってきた♪




5/5(土・祝)お天気は快晴
お休み直前に思い立って、一番近いを渡る事に

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せっかくなので次の橋↓も渡っちゃう~

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四国へ渡ったら、高知県までまっしぐら
ちなみに…帰りの渋滞のすり抜けが嫌で、この度はです




上町池澤本店って魚屋さんがやってる上町食堂が目的やったけど
到着してから日・祝がお休みやと知って撃沈



仕方がないのでGW渋滞の中、賑わう高知市中心部へ乗込む
中心部はどの駐車場も満杯で、やっとこ駐車してココ↓

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ひろめ市場HP



高知の美味しいもんが食べられる施設なんやけど…
取り合えずひろめ市場と言えば「明神丸」ってとこらしく

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ここに並んでみることに

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もうねぇ…人・人・人…で嫌になる…

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それでも藁焼きの炎を横目に
無事にお目当ての塩たたきをゲット

明神丸タイトルなしのコラージュ

他には、クジラの唐揚、あおさの天ぷら…
相席ぎゅうぎゅう詰めの中で美味しく頂きましたよ



さっき分ったんやけど…
本来の目的やった魚屋さんがやってるお店もあったらしく
わざわざ混んでて愛想の無いお店で食べやんでも
きっちりリサーチすれば良かったのにと猛反省



食後は、気を取り直して近場の高知城に入ってみる

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高知へは何度か訪れてるけど初めてっす

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無料でお茶とお菓子を戴いて、ホッコリ



お城を出た時点で11:30頃帰路につくには少々早い
「一丁室戸岬まで行ってみるか♪」ってことで

室戸岬タイトルなしのコラージュ

約83kmを2時間かけて、所々の渋滞を乗越え行ってみたよ♪
今回は、混雑してるらしい桂浜には寄らなかったので…
坂本龍馬像ではなく中岡慎太郎像ですよ



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変てこな岩がたくさんあって足場は悪いけど
滑らへんのでガシガシ登れて楽しかった

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ここで一頻ウロウロして時間は3時前
神戸淡路鳴門自動車の渋滞を覚悟しつつ帰路




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案の定東浦から垂水までビッシリ渋滞しておりましたわ
けど次の日もお休みやというだけで気が楽やったよん



今回は不完全燃焼な感じに終わってしまったけど…
また高知に行く機会ができた時にはリベンジしたいなぁ



2018-05-06(Sun)
 

お魚が足りてない気が…




そう
最近は…肉・肉・肉…って
完全にお魚が不足しとるのよ…

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てな訳で…
明日、明後日は世間並みの休日なので
魚を食べに行くことに決めた



そうと決まれば、早朝出発やな









日々 |
2018-05-04(Fri)
 

誕生日プレゼント!?




本日、秀さんお誕生日♪
この歳になれば、プレゼントじゃへったくれじゃ無いんやけど…



実用的でオモロそうなもんを…

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プレゼントに選んでみた

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数量限定デ・オウ北斗の拳っす
貰った本人が喜んだかどうかは別にして
使用する用事のない私の方が喜々としておりました~



で…ふと後ろを見ると…



阿呆ですわ

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空き箱を見ると入らずには居られないやつ



で…今見たら

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しばらくリビングに置いとく事にするか





日々 |
2018-05-02(Wed)
 

「長距離ツーリング計画」画策中♪




快晴のGW中の今日は
秀さんまたまた夜勤明けなので…私は一人用事も無く…



せっかくなので、この余った時間を有効活用すべく
保存版の雑誌を引っ張り出してきて眺めつつ
長距離ツーリング計画なんぞをたててみる




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今年のは絶対、世間とズラして連休取るからなぁ~
夏までに決定して、早めに宿の予約せなあかんなぁ





今日も日中は、季節感なしの夏日

5月の猫たち

猫たちもそれぞれ思い思いの場所を確保して
ダラ~っと過ごしてはりますわ♪




日々 |
2018-05-01(Tue)
 
プロフィール

teruteru

Author:teruteru
37歳で諦めてた普通自動二輪免許を取得、40歳の時に大型自動二輪免許を取り、近場や長距離ツーリング、サーキット走行も経験して、オフロードでは林道やエンデューロコースを走ったり♪そんな激動の15年余りを過し、52歳を迎え少々落ち着きを取戻した今日この頃…バイクとの付き合い方もLife styleと共に変化し…最近は食べ歩きが主になってきてるような…

愛機は

<秀>
・SUZUKI バンディット400 黒
  ↓
・HONDA CB400 黒
  ↓
・HONDA X4 濃紺    
・YAMAHA SEROW225 白青
  ↓           
・YAMAHA YZF-R1 2012 青 
・YAMAHA XTZ125 赤
  ↓
・YAMAHA MT-09 17' 青
(2017,4,30納車!!)


<輝>
・YAMAHA DS400 白
  ↓
・YAMAHA DSC400 赤
  ↓
・HARLEY-DAVIDSON 
FXDC 08' 黒
・YAMAHA SEROW250 08'白赤
  ↓
・YAMAHA YZF-R1 05’オレンジ
・KAWASAKI
D-TRACKER125 10'黒緑
  ↓  
・YAMAHA YZF-R1 12' 白
  ↓
・YAMAHA MT-09 17' 黒
(2017,4,30納車!!)




人生も折り返しを過ぎて出来る限り色んな経験をしたいと奮闘中!!

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